うつ病体験談｜通勤経路がわからなくなるほど悪化したAさんの発症経過

頭痛や吐き気、通勤経路がわからなくなるほどの混乱をきっかけに、心療内科を受診してうつ病の治療につながったAさんの体験談です。

体験談の要点

• 体験談の主体：体調不良や認知面の混乱が出てきたAさん
• 初期症状：だるさ、不眠、頭痛、吐き気が続いた
• 受診経過：内科や脳神経外科では異常がなく、友人に心療内科を勧められた
• 生活への影響：通勤経路や会計、駐車場所がわからなくなり、外出が怖くなった
• 危険表現の文脈：退職後、死にたい、消えてなくなりたいという気持ちでいっぱいになった
• その後：治療、傷病手当、失業保険の延長などを経て、支援の存在も知った

体調不良から始まった変化

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。

うつは心の風邪といいます。それは心の弱い人間だけでなく、世の中の全員が誰でもうつ病になる可能性があるということです。

これはAさんの実際の体験談です。なんとなく体がだるいな、だるいわりに寝つきも悪く、眠ることができなくなっていき、頭痛に悩まされていきました。

内科、脳神経外科を受診し、MRIも撮りましたが異常はなく、頭痛の鎮痛剤も服用していましたが、24時間頭痛が続いていました。吐き気も続くようになり、これまでフルタイムでしていた仕事にも支障が出るようになってきました。

何年も通い慣れた通勤経路がわからなくなり、遅刻が続き、職場の方に「遅れてすいません」と言うこともできず、Aさん自身も自分がおかしいなとは思いましたが、どうしていいのかわからなくなりました。

スーパーに買い物に行っても車を停めた場所がわからなくなったり、会計で「756円」と言われても、どの小銭をどれだけ出していいのかわからなくなったりして、外出するのが怖くなっていきました。

心療内科の受診と治療

周りの友人から心療内科の受診をすすめられました。心療内科の初診はすぐにはみてもらえません。一か月近く待ち、ようやく受診することができます。時間をかけて聞いてくれるため、予約が取りづらいです。

カウンセリングとうつ病の薬の服用が始まりますが、薬はその人によって合う、合わないがあるので、自身と相性のいい薬に出会うまで半年かかることもあります。

Aさんは治療に専念するため仕事を退職。治療といっても薬を飲んで自宅で横になるだけ。食欲もなく、ただひたすら体がだるい。そして、うつ病になると「死にたい、消えてなくなりたい」という気持ちでいっぱいになります。

こんなことを誰かに言ったらひかれるんじゃないかと思い、心療内科の先生にも言えずにいたので、もんもんとつらい日々は過ぎていきました。

Aさんは結婚をしていたので、生活はなんとかご主人のお給料で最低限の生活をしていたそうです。傷病手当も1年6か月支給され、失業保険は今は病気で働けないので延長の申請をして、週20時間程度の仕事ができるようになった頃、受給を開始しました。

ハローワークに失業保険の開始を申請した際に「精神障碍者手帳」をもっていれば障碍者求人にも応募できますし、失業保険の給付日数が一般の方より長くなるので、病院の先生に相談してみてはどうですかと親切に対応してくださいました。

うつ病になって悪いことばかりでなく、優しく接してくださる方も多く、うつ病にならないとわからないこともあるんだなと思いました。

まとめ

死にたい、消えてなくなりたいという気持ちは、本人にとっても誰かに話しづらいものとして抱え込まれやすいことがあります。言い出しにくい気持ちがあるときほど、医療機関や身近な人、相談窓口につながることが大切です。今すぐ誰かに話したいときは、相談先をまとめたページも参考にしてください。