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カウンセリング

うつ病体験談｜上司のパワハラが原因で休職、転職まで踏み出した話

上司からのパワハラをきっかけにうつ病を発症し、休職を経て転職を選んだ方の体験談です。体験談の要点体験談の主体：職場の上司からのパワハラでうつ病を発症した方初期症状：月曜日のだるさ、やる気の低下、吐き気、頭痛、過呼吸、涙が出る症状受診：症状が3 […]

私は「笑顔がとっても素敵」と言われる女の子でした。そんな私がまさか「うつ病」と診断され、自殺未遂を起こすとは思ってもいませんでした。 2018年大学を卒業したばかりの私は、就職して休日には恋人と過ごす、という幸せな生活を送っていました。年内には両家 […]

正社員として新しい土地で働き始めた方が、強い倦怠感をきっかけに心療内科を受診し、うつ状態と診断された体験談です。投薬と療養を続けながら退職と地元への帰郷を決め、今後の働き方を考えている経過が語られています。体験談の要点正社員として関東の企業に就職 […]

母親の躁うつ病を身近に見て育った大学生が、自身も朝起きられない、大学に行けない、夜に涙が止まらない状態になり、精神科で治療を始めた体験談です。薬物治療を通じて生活リズムや気分が少しずつ落ち着いていった経過が語られています。体験談の要点母親が躁うつ […]

夫婦関係の問題をきっかけに強い緊張や不眠、脱力感が続き、精神科の受診につながった方の体験談です。実家へ戻った後も夫からの連絡や離婚への不安が続き、薬や休養を経て仕事へ復帰するまでの経過が語られています。体験談の要点夫婦関係の問題が表面化し、実家の […]

営業5年目で昇格した方が、役職の変化や厳しい上司との関係、長時間労働の中で体調を崩し、うつ病と診断されるまでの体験談です。睡眠や食事、出勤に影響が出た経過と、受診や退職を通じて自分の状態を見つめ直していった過程が語られています。体験談の要点営業5 […]