【まとめ】うつ病体験まんが

私は大学在学中の20歳の時に統合失調症の併発でうつ病になりました。発病当初は抗うつ薬のパキシルなどの薬を飲んでいても、気分が落ち込み過ぎて大変な思いをしました。現在は比較的容体が安定していて、外にも良く出かけるようになりました。[…]

うつ病を持っている友人は過去にいたことがあって、なんとなく知ってはいたものの、いざ自分がなってみるとそれは想像していた以上に苦しいものでした。まず自分がうつ病になったことに全然気づけないのです。自分ではただ病んでしまったのかなぐらい[…]

私は6年ほど前からうつ病を患っており、薬と自分なりの安定法を見つけて仕事も両立してきました。特に今の職場は簡単に休むことができないので、なおさら自分で調整しないといけませんでした。公表する理由もなかったので、自らうつ病であることは周[…]

私の父親がうつ病を持っていました。私が小学生頃の話で今から20年近く前の話になりますが、今でもはっきりと覚えています。私の父は祖父が経営する会社で働いていたのですが、身内という事でコネ入社と言われ周りからあまり良いように思われて[…]

私は20代前半の頃、初めて鬱病と診断されました。仕事は医療関係で、鬱病を発症したのは、転職して新しく勤めることになった職場でのことでした。前の職場は待遇が悪いという理由で退職し、鬱病とは縁がないと思っていました。しかし、新し[…]

まず、体に変化があったのが1月末からでした。ストレス性の胃腸炎になり数日仕事を早退したり、お休みをしました。病院から処方された薬で治りましたが、その後もストレス性の胃腸炎になりました。[adcode]それもまた治った[…]

私にとってうつ病とは、新聞やテレビで見るものの、どこか遠くの出来事でした。私がそれにかかるまでは、ですが。人事異動で上司が変わったのが、最大にして唯一の原因でした。高卒の上司は学歴のある人間を目の敵にし、嫌がらせも常態化させている人[…]

数か月眠りが浅くなっており、倦怠感やめまいに加えて、淡い希死念慮に付きまとわれていました。感情はびっくりするほど平坦で、仕事以外は何もする気が起きず、家に帰ると動けなくなる、そんな日々でした。[adcode]SNSを[…]

わたしがうつ病を体験したのは、2年前です。もともとネガティブな性格で、些細なことでも気にしやすいところはありました。過去にも食欲がなくなったり眠れなくなることもありました。 ですが、2年前のうつは今までとは比べ物にならないほどでした[…]

20代後半の後輩の話になります。初期症状は会議などで大人数の中にいるときに息が苦しくなるというものでした。本人も当初は体調不良と思っていたみたいですが、そこから電車に乗るときも息が苦しくなったりと徐々に症状が出始め、病院にいったとこ[…]

ある日突然、頭の中が死にたいと言う言葉でいっぱいになりました。そのきっかけは泥酔した母親が弟を理不尽に怒鳴っていたのが始まりです。私は限界だと思いました。母がお酒を飲み、私や弟に理不尽に怒鳴りつけるようになったのは父と離婚してからで[…]

東京で働いていましたが、高齢の親の事が心配で田舎に帰りました。東京のキラキラした都会の街並みから一転、地元の少子高齢化に伴う、活気がなくなった寂しい街並みに慣れない中で、なんとか仕事を探して働き始めました。[adcode][…]

私が小学生４年生の頃から約２年間、母親がうつ病を発症しました。きっかけは腰痛からです。母はすごく痛いらしく病院に通っていましたが、症状はよくならず、レントゲン写真を撮っても原因はわかりません。紹介状を書いてもらい病院を何回も[…]

私が抗うつ薬を飲もうと思ったのは、新卒で入った銀行での仕事がキツかったからでした。銀行は、9時から15時までが営業時間だから楽だと思われがちですが全く違います。15時からが本当に忙しいんです。[adcode]私は少し[…]

昔から明るく、落ち込んでも寝たら忘れる性格でした。そんな自分がまさか鬱になるとは思いませんでした。就職したての頃、仕事が合わないなと感じていました。ただ入ったばかりだし、最低3年間は働こうと思っていました。しかし人間関係も良くなく、[…]

わたしがうつ病を体験したのは、2年前です。もともとネガティブな性格で、些細なことでも気にしやすいところはありました。過去にも食欲がなくなったり眠れなくなることもありました。 ですが、2年前のうつは今までとは比べ物にならないほどでした[…]

自分の場合は、もともとうつ体質なんだと思います。打たれ弱いというか、クヨクヨ考えてしまいます。考えてしまうと夜も眠れなくなり体調が悪くなってしまうので、考えないようにしようと思いますが、簡単にはいきません。もともとは営業マンでした。[…]

2年ほど前に体験した、職場の同僚がうつになった際の話です。その同僚(Aさん)は、当時30歳の女性、私より5年早く入社した方でした。Aさんは自分でも日頃から「私引っ込み思案だから」「自分の思ってることが言えない質なの」と言っており[…]

私は躁うつ病でしたが、妊娠途中から出産後まで薬を抜いていました。なるべく健康な子を産みたくて、できれば母乳もあげたかったからです。母乳はあまり出ませんでしたが、あげていた半年間は疲れていましたが安定していました。赤ちゃんが卒乳し[…]

ある日突然、頭の中が死にたいと言う言葉でいっぱいになりました。そのきっかけは泥酔した母親が弟を理不尽に怒鳴っていたのが始まりです。私は限界だと思いました。母がお酒を飲み、私や弟に理不尽に怒鳴りつけるようになったのは父と離婚してからで[…]

昔から明るく、落ち込んでも寝たら忘れる性格でした。そんな自分がまさか鬱になるとは思いませんでした。就職したての頃、仕事が合わないなと感じていました。ただ入ったばかりだし、最低3年間は働こうと思っていました。しかし人間関係も良くなく、[…]

うつ病ってそんなにいないでしょ？と思ってる方は多いと思います。実際私もそうでした。ですが、私が社会人になりその考えは変わったのです。あまりにも多い業務、休憩なしで働き家に帰ってもすぐ出勤という生活でした。生きていて何の楽しみもなくた[…]

数か月眠りが浅くなっており、倦怠感やめまいに加えて、淡い希死念慮に付きまとわれていました。感情はびっくりするほど平坦で、仕事以外は何もする気が起きず、家に帰ると動けなくなる、そんな日々でした。[adcode]SNSを[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。家族のものが鬱病でしたが、家族には隠して療養していたようです。発覚した時、それは子供にとっては見たくない瞬間でしたが親の生き方を見ていた経緯からどんな様子だったか、まとめましたのでご[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私は中学生のとき、いじめと、いじめるかいじめられるかしかない中学校の雰囲気が原因でうつ病になりました。その時は、高校進学と共に環境がいい方向にガラリと変わったことで、自然にうつ病を克[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。物心ついた時には父からの暴言や暴力。そして学生になったとたん、クラスメイトからの命にもかかわるようなひどいいじめ。逃れようと大人に相談しても何も変わらず私はだんだん心を閉ざすようにな[…]

結婚と出産が続いたことで環境が変わり、慣れない子育てなどを一人で抱え込んだ為にうつ病や精神疾患になりました。まずは体の異変から始まり、ストレス性の食道炎や過敏性腸症候群や睡眠障害になってしまいました。安定剤を服用するようになってから[…]

5年程前に、姉がうつ病と診断されました。結婚して家を出ていたのですが、しばらく実家へ戻ることになり、また一緒に生活をしました。最初の頃は、話かけてもあまり応答せず、何かの番組をみるという訳でもなく、ただテレビの画面をじーっと眺めてい[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。よく世間では、「私、うつだから」と言う話を耳にするけれど、私には全くそのような感覚が分かりません。何がうつなんだろうとさえ未だに思うほど。死にたい[…]

44歳男性です。約15年前にうつ病と診断されました。当時、飲食チェーン店でエリアマネジャーとして働いており、非常に激務で、月に休みが一日しか取れない状況でした。その過労が原因で、頭痛やめまいが続き、同時に強い不安感やイライラ感といっ[…]

友人がうつ病になってしまったことがありました。とても真面目な性格をしていたので発症してしまったのではないかと思います。どう治したかと言うと、気分転換によく外に出ていたと本人は言っていました。[adcode]友人は高校の同級生[…]

私は20年前の学生の頃、うつ病、不安障害と判断されました。原因は今でも分かりませんが、思春期独特の思い悩む時期だった事や、周りとのコミュニケーションへの苦手意識、受験へのストレス等が重なったのかなと今では思います。 […]

最初にうつとはっきり診断されたのは23歳のころでした。高校生の頃から軽度のうつの症状があらわれており、朝学校へ行くとなると体が重くてまったく動けなくなっていました。就職先でのトラブルがきっかけで食事や入浴、睡眠も困難になっていたため[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。うつは心の風邪といいます。それは心の弱い人間だけでなく、世の中の全員が誰でもうつ病になる可能性があるということです。これはＡさんの実際の体験談です[…]

20代後半の時、メーカーで営業として働いておりました。 仕事のコツを掴み始め、社内や取引先とも友好関係を築くことができ順調に成績を伸ばしていくことができました。そして成果が認められ、私は同期トップで係長に昇進しすべてが順風満帆に進んでいたは[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。わたしは自分ではうつ病と自分では認知していません。医師が何を基準にうつ病と診断しているのかも解りません。小さな子供の頃は明るく社交的でした。が、福[…]

私がうつ病を発症したのには、明確な理由がありました。もちろん、当時は全く気付かずにいたのですが。うつ病は、なんとなくやる気が出ない、ぼーっとするなど、軽い症状だと、無理にでも動くことができる病気です。しかし、黒いトンネルに入ったかの[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。中学生の子どもが登校拒否になり、担任の頻繁な電話、訪問に振り回されて気付いたら　鬱のような感じがずっと続いていました。私自身、軽度の発達障害があり[…]

お仕事のお休みがほぼなく、常に全国を回っていていました。電車のある時間に会社に出て、そのあとはファミレスで作業を続けるような生活が1年弱くらい続きました。起きるのがとても辛くなり、在宅ワークが許されていたので、全国に出なくて良い時は[…]

友人がうつ病になってしまったことがありました。とても真面目な性格をしていたので発症してしまったのではないかと思います。どう治したかと言うと、気分転換によく外に出ていたと本人は言っていました。[adcode]友人は高校の同級生[…]

私が20歳の時に母親に多額の債務があることが発覚して、父親と母親との関係が悪くなり、離婚問題に発展してしまいました。両親が離婚したことによって、一時的に大きなストレスが掛かり、うつ病を発症してしまいました。 (a[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私は中学生のとき、いじめと、いじめるかいじめられるかしかない中学校の雰囲気が原因でうつ病になりました。その時は、高校進学と共に環境がいい方向にガラリと変わったことで、自然にうつ病を克[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私がまさかうつ病になるなんて思いもしませんでした。常に元気で毎日楽しく過ごしていましたし、特にストレスをため込むという事もなかったので、うつとは無関係の生活でした[…]

人間関係でうつ病を発症してしまいました。どういった人間関係かというと、私は職場のパートさんをまとめる立場で、パートさん同士の派閥に巻き込まれ精神的に疲弊しました。その後、うつ病専門の病院に行き薬物療法を試みましたが、ついにギブアップ[…]

私は20年前の学生の頃、うつ病、不安障害と判断されました。原因は今でも分かりませんが、思春期独特の思い悩む時期だった事や、周りとのコミュニケーションへの苦手意識、受験へのストレス等が重なったのかなと今では思います。 […]

私は、現在30代で一児の母です。現在進行で「うつ病」の療養中です。発症原因は恐らく、出産を機に環境が大きく変わった事が原因だと思っています。最初の自覚症状は、「訳もなく悲しく、虚しく、勝手に涙が出て止まらない」、「ちょっとした事が、[…]

私は人より「生」に無頓着な人間です。子供の頃からそれほど生きたいとは思わず、人生ってつまらないなと思っていました。父親は自己中心的な人で、自分の思い通りにいかないと家族に暴力をふるい、殴る蹴る、風呂に沈められるは日常的にありました。[…]

私は高校時代にうつ病になった経験があります。私が通っていた高校は私立でとても校則が厳しく、授業のコマ数と課題が多く、自由な時間がほとんどなかったです。それどころか、課題と小テストの勉強に終われ、時には一睡もすることができないような生活でした[…]

はじめに、このタイトルはうつ病に罹患した私が回復を遂げるまでに何度も感じた事です。私個人の感覚や体験なので全員に当てはまることではありません。しかし、ヒントになる部分はあると思います。私も回復までに様々な方の体験談や治療法から自分に合った物[…]

私は20年前の学生の頃、うつ病、不安障害と判断されました。原因は今でも分かりませんが、思春期独特の思い悩む時期だった事や、周りとのコミュニケーションへの苦手意識、受験へのストレス等が重なったのかなと今では思います。 […]

私は気が小さいので、相手の期待通りになろうとして無理して明るく振舞ってしまいます。結果職場でも、本当は激務で辛いのにひょうひょうと振舞ったり、泣き言を言わずにニコニコ仕事を引き受け続けていました。そしていきなりキャパオーバーになり、うつ病を[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。最初の異変は眠れなくなったことでした。眠気はあるのになかなか寝付けない日々が続きました。たとえ眠れたとしてもすぐに目が覚めて、1時間おきに目覚めることが普通でした[…]

結婚して10年になりますが、7年目の事です。旦那は某食メーカーの営業マンです。食品と言うこともあり、勤務時間外や休日に電話や仕事が頻繁にかかってきてなかなかゆっくり休める時間がありませんでした。休みの日でも仕事、仕事から帰宅しても仕[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私は20代前半で軽いうつ病だと医師から診断されました。そのときのことを詳しく書かせて頂きたいと思います。私は、短大を卒業しすぐに働き始めました。初[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。一番最初にうつ病を発症したのは、高校一年の秋頃。罹ってしまった原因は、人間関係と自分の居場所がなかったことです。元々行きたかった高校がなかっただけではなく、学校そのものの雰囲気に馴染[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。私は製造会社に勤めています。あれは40代の中ごろのことです。それまで比較的気楽な部署にいたのですが、組織再編により、非常に忙しくて、責任も大きな部署へ異動になりま[…]

私は中学三年生の時に躁うつ病と診断されました。自分でもなぜ落ち込んでいるのかよくわからなかったのを今でも覚えています。事の発端は中学三年生と言う時期に、家の事情で転校したことででした。北海道から新潟の市内の高校にでした。 […]

職場で中間管理職をしていたときのことです。部下がうつ病になってしまいました。部下は出勤の際、職場に近くなるほど息苦しくなるそうです。最初は駐車場について、車から降りて、職場の建物に入る、ということでも息苦しさがあったそうですが、だん[…]

昨年のことですが、なかなか職が見つからなかった22歳の長男が初任者研修(旧2級ヘルパー)を受け、ハローワークに何度も足を運んだ結果ようやくショートステイの介護施設に正社員として4月から働きだしました。本人もようやく決まった介護の仕事に多少の[…]

実際にうつ病を体験された方の体験談を載せています。仕事をしていると、いろいろなストレスを抱えることがあります。そのことから、ストレスを溜めないようにすることが大切ですね。私の場合は、ストレスを解消することを大切に[…]